APRENDAMOS A COMUNICARNOS

MI CENTRO DE ESTUDIO
ESPACIOS DE DESEMPEÑO

Por Marlene Barajas Flòrez 

El lugar donde realizo mis actividades académicas está ubicado al fondo de la casa, es un cuarto amplio, muy cómodo, tiene buena iluminación y buena ventilación, gracias a una amplia ventana tallada en madera, tiene aire acondicionado, al parecer lo construyeron para este fin porque está alejado de ruidos, de entretenimientos como televisión, radio, teléfono, etc. Está  pintado en color blanco como toda la casa, con piso en porcelanato de color beige.

Hay un escritorio grande en “L” en vidrio templado y bases metálicas, sobre el escritorio está  un equipo de cómputo y una impresora multifuncional en buenas condiciones, una silla reclinable en color negro, también se encuentra un mueble en madera que contiene material didáctico, para la realización de los trabajos, a un costado está un dispensador de agua y una cafetera eléctrica.

Estoy feliz de contar con este lugar, que es de mucha importancia en mi vida académica, donde me estoy preparando y me proyecto para ser mejor cada día, parece que encontrar un lugar apropiado para estudiar y concentrarse, principalmente en nuestra casa no es nada fácil.

COMUNICACIÓN A TRAVÉS DE NUESTRAS MANOS

TIPOS DE ACTOS NO VERBALES (MANOS)

Por Marlene Barajas Flórez

Según: http://assets.mheducation.es/bcv/guide/capitulo/8448175743.pdf

A diario utilizamos el lenguaje no verbal como gestos, posturas, miradas, en cualquier momento de nuestra vida, comúnmente lo utilizamos porque nos permite comunicarnos de una manera más expresiva, lo utilizamos de una forma consciente e inconsciente. Se utilizan para realzar, repetir o ilustrar un mensaje verbal. Los actos verbales se clasifican en 4 grupos.

                        

LOS EMBLEMAS: palabras o frases emitidas por una señal y aceptadas e interpretadas por un grupo colectivo, se realizan tanto con las manos como con la cara.

ILUSTRADORES: Refuerzan el significado de la información que estamos expresando verbalmente.Los gestos ilustradores son muy importantes en la comunicación cara a cara o ante una cámara, pero el grado de utilización o la frecuencia de ellos, delataran a nuestros interlocutores nuestro estado de ánimo.

REGULADORES: Su función es dirigir u organizar la conversación que se esté llevando entre los interlocutores. El índice señalando a una persona, a la altura de los ojos, significa que le estamos pidiendo una respuesta en una conversación o que es su turno. 


El uso correcto de los reguladores en una conversación es esencial para ofrecer una impresión positiva.

ADAPTADORES: consiste en esos movimientos, gestos o acciones que usamos de forma inconsciente para conducir nuestros sentimientos o controlar nuestras respuestas, es decir con orientación adaptativa.

Hay tres clases de adaptadores:

Adaptadores sociales: se originan entre las relaciones entre personas. Ejemplo: dar la mano.  

Adaptadores instrumentales: son aprendidos para realizar alguna tarea. Ejemplo: remangarse puede significar que estamos listos para iniciar una tarea.

Adaptadores de subsistencia: se relaciona con la existencia de necesidades orgánicas. Ejemplo: alimentarse, descansar, duda, etc.

                                                                 

El gesto de tocarse el labio o la barbilla, es un adaptador de subsistencia que denota indecisión.

CONSTRUYENDO FUTURO EN NUESTROS JÓVENES

DISCURSO

Por Marlene Barajas Flórez 

Hoy la vida me da la oportunidad de compartir con un ustedes la experiencia, del servicio prestado en esta institución, en donde la comunidad estudiantil de jóvenes adolescentes cuentan con la posibilidad de ser orientados y formados en las dimensiones sociales, religiosas y éticas a través de charlas de formación, que se preparan con la única motivación de transmitir los valores que se nos han sido entregados por nuestros familiares amigos y entorno social en donde aprendimos  a tener algo para darle al mundo.

Nosotros como adultos responsables de la formación básica de estos jóvenes, no debemos privarlos de la posibilidad que sean personas con bagajes intelectuales y comportamientos  morales como con los que nosotros contamos, para que desde el primer inicio del florecimiento de su vida cuentan con unas bases sólidas que les ayuda a integrarse en la sociedad y ser dentro de ellas protagonistas de su propio futuro y con su activo presente se habiliten potencialmente a una vida profesional  productiva en la sociedad.

Por esto nuestro servicio a la comunidad más que un simple acompañamiento a los jóvenes para mantener la disciplina y el orden, es una fuente que brinda posibilidades claras a los jóvenes para que se proyectan a una vida digna para sí  mismos y para los que los rodean, de esta forma no aportamos solo a los jóvenes sino tan bien a sus familiares y medios en los que ellos interactúan como familia, grupo estudiantil, comunidad rural y espacios públicos o culturales sin que atropellen ni se dejen atropellar. 

       

https://youtu.be/HLcHs2meOO8       

       

COMUNICANDO ANDO

MI LUGAR DE ESTUDIO

ESPACIOS DE DESEMPEÑO

Por Diana Vargas

Las tareas académicas las realizo en la sala de estar de mi hogar que está situada entre la sala principal y el comedor de la casa, la sala está siempre limpia y ordenada, siendo una sala amplia y luminosa ubicada en la primera planta de la casa con pisos en mármol color beige, paredes estucadas y pintadas en color crema, mi sala de estar consta de un sofá amplio tipo Isabelina de tela color beige con orillos de hilo en color verde con bases y posaderas en los brazos en madera.

Dos amplias sillas individuales sirven de acompañamiento al sofá al ser el complemento perfecto al poseer sus mismas características y materiales pareciendo parte de si, estas sillas están desgastadas por el uso pero indudablemente en buenas condiciones, además de esto también cabe destacar la presencia de un escritorio de estudio en madera con sus respectivas bases en metal pintadas en color negro que parece viejo por el paso del tiempo.

El escritorio está ordenado la mayor parte del tipo aunque cuenta con la presencia de diversas agendas anilladas con hojas cuadriculadas y lapiceros de colores muy divertidos que sirven para realizar apuntes, procuro esté muy ordenado siempre, junto al escritorio se encuentra una silla acolchada muy cómoda en color negro con ruedas en la parte inferior que permiten que la silla tenga movimiento y no sea estática facilitando un mayor acceso en el escritorio en el cual también se ubica un computador portátil de color fucsia en el que son realizadas todas las respectivas actividades.

HABLANDO ANDO.

REFLEXIÓN SOBRE LA COMUNICACIÓN NO VERBAL

Por Diana Vargas

La comunicación no verbal siempre ha sido una parte muy importante en la transmisión de información de los seres humanos ya que este tipo de lenguaje complementa al lenguaje de las palabras con el uso de los gestos, las posiciones corporales, las miradas, que en muchos de los casos se manifiestan en actitudes hacia los otros y estados emocionales.

El cuerpo es una fuente muy importante para transmitir información ya que en muchas ocasiones cuando utilizamos el lenguaje oral el mensaje de este no llega solo por lo que se está diciendo, sino cómo se está diciendo, el tono de voz, la postura que asume el cuerpo a la hora de decirlo y los gestos en el rostro pueden manifestarle al otro qué tan cómodo me siento al decirle la información e incluso con un mal tono de voz mi receptor puede llegar a ponerse a la defensiva o sentirse ofendido. Este tipo de comunicación no es algo nuevo, recordemos que hace cientos de años los seres humanos no empleaban un lenguaje concreto sino manifestaban su cultura y mensaje mediante gestos y sonidos que hoy en dia no nos serían coherentes pero que en ese entonces ellos adoptaron como propios, así como dejar plasmados jeroglíficos en rocas o paredes para transmitirles parte de su cultura a las futuras generaciones.

Cuando hablamos de comunicación no verbal se deben tocar las áreas de estudio que son fundamentales en esta: Paralingüística, Kinésica y Proxémica. 

La paralingüística es aquella disciplina de la comunicación no lingüística que estudia las variaciones que se presentan en la construcción del lenguaje humano el cual se centra en la ausencia de palabras y la presencia de sonidos, hay que tener en cuenta que estas dependen de las circunstancias en las que se encuentre el que emite el mensaje, sus emociones y la intención que quiera transmitir. Aspectos como el tono de voz, el ritmo al hablar, el volumen que se emplea al hacerlo, los silencios y el timbre de voz son factores que ayudan a determinar la intención que se quiere transmitir es por esto que detalles que parecen tan pequeños como el tono de voz deben ser de mucho cuidado a la hora de hablar con otros, como lo dice la conocida frase popular “No es lo que se dice sino cómo se dice.”

La kinesia es la disciplina que analiza los gestos, las posturas y los movimientos que realiza el cuerpo a la hora de comunicar, esta área es más visual. Por medio del lenguaje corporal podemos expresar estados de ánimo, sentimientos e ideas a otras personas.

Los actos no verbales son utilizados en la kinesia y entre los principales están:

La Expresión Facial: ​ya que la cara es una base importante para realizar gesticulaciones, es por esto que lo que expresamos mediante ella nos permite transmitir gran cantidad de información, en especial mediante los ojos y la boca,

Las Miradas: ​ya que estas son un indicador que permite mostrar a nuestros interlocutores que los estamos escuchando, mediante los ojos transmitimos mensajes hostiles o por el contrario de amabilidad.

La Postura: ​La postura puede ser un gran manifiesto del lenguaje corporal ya que esta dicta el estado de ánimo de una persona, en esta juega un papel de mucha importancia las piernas, los brazos y los posibles movimientos generalizados que pueda realizar el cuerpo.

Los Gestos: ​Estos son realizados por la cara, manos o el cuerpo y es la manifestación física de un sentimiento o estado de ánimo. Los gestos pueden varias según la cultura ya que hay gestos que se pueden emplear en diferentes países pero que en cada uno puede tener su significado distinto, un saludo puede realizarse con un apretón de manos, con un beso en la mejilla, con una inclinación de cabeza, todo depende de la cultura en la que se esté.

La tercera área es La Proxémica que es la disciplina que se encarga de estudiar la distancia y el espacio que manejan las personas al comunicarse con otros verbalmente. Se debe tener en cuenta que la distancia al hablar con otros depende de varios factores, el grado de intimidad que este maneje con el receptor de la charla, entre más cercanos personalmente menor es la distancia en el espacio al hablar, el motivo de encuentro también es un factor ya que entre más cómodo se sienta el emisor de lo que está hablando y con quien lo está hablando menos importancia le da al espacio personal, la personalidad, la edad y la cultura o raza también influye en esto, recordemos que hay personas que no se les da tan bien relacionarse con otros, no son tan extrovertidos y esto también influye en manejar cierta desconfianza al tener cercanía con otros.

En la comunicación no verbal influye mucho lo que se ve y lo que se percibe es por esto que a la hora de hablar debemos tomar estos aspectos muy en cuenta y recordar que el emplear bien las palabras y dirigirnos cómodamente ante los demás dicta mucho de nuestra personalidad, no solo hay que hablar con seguridad sino que hay que mostrar seguridad en nuestros gestos y posiciones para crear una buena imagen.

EL CAMBIO EMPIEZA POR UNO MISMO.

DISCURSO

Por Diana Vargas

Hoy en día las muestras de solidaridad, amor y comprensión hacia los demás son cada vez más escasas, vivimos en un mundo donde ya nos nos preocupa el otro, sino el bienestar individual, muchos dicen que es por la falta de una buena política social en el país, otros que es por malas doctrinas religiosas que no guían mejor a sus integrantes, en lo que a mi concierne pienso que la verdadera razón de esto es que no se escucha al otro, no se procura poner atención hacia lo que los demás nos quieren transmitir sino simplemente reaccionamos y luego pensamos, en realidad ¿eso tiene sentido? en lo más mínimo. El cambio para una sociedad mejor viene de nosotros mismos, con nuestros actos y con nuestra mente abierta, debemos aprender a escuchar no solo lo que se dice, sino que realmente se nos quiere transmitir, se debe enseñar a los jóvenes a siempre tener una buena comunicación con todo aquel que lo rodea, no solo sus amigos, familiares o cercanos sino a cualquier persona en particular, la mayoría de las discusiones y problemas que se presentan a diario en el país no es por lo que se dice, sino por un mal tono empleado, debemos entender que no todos piensan igual y no todos reaccionan igual a un mismo hecho, es por esto que ante todo nos debemos dirigir hacia los otros con respeto y tratar a los demás de la misma forma que queremos ser tratados, la educación no solo se forja asistiendo a una institución académica, la principal educación es como me forjó como persona, Colombia es un país maravilloso pero los ciudadanos debemos aprender a respetarnos entre nosotros, dejar de lado el egoísmo e individualismos, Leer es muy importante para la formación de cualquier persona, los libros aportan conocimientos y son una herramienta muy útil para el sano esparcimiento, y es obligación del estado incentivar factores como la lectura de esta forma habrían menos jóvenes en problemas de conflicto recordemos que los libros son armas que luchan contra la ignorancia. De nuestra actitud, comunicación y comprensión hacia los otros depende la sociedad, recordemos que esta solo es un conjunto de individuos, y como individuos debemos ser los que marquen la diferencia y los que formemos una sociedad integral, el cambio empieza por nosotros.

LINK DISCURSO

https://www.youtube.com/watch?v=d66IxudMJ8c

EL MUNDO DE LOS ESPACIOS

MI LUGAR DE ESTUDIO

ESPACIOS DE DESEMPEÑO

Por: Yadira Lisseth Silgado Gelvez

Mis actividades académicas las realizó en un entorno natural, la parte posterior de mi casa tiene un patio grande donde se encuentra rodeado de un gran atractivo visual como lo son los plantas que adornan por todos lados el patio. Hay flores, y plantas de diferentes colores y un gran árbol de mango que en momentos de calor dan una frescura al hogar. Además de esa belleza visual hay otro objeto que adornan y complementan la parte visual del patio como son un quiosco hecho en palma en el centro se encuentra un gran mesa tamaño familiar está tallada en madera.

La mesa familiar limpia permanece, tiene vidrio que cubre toda la mesa y en el centro siempre hay un florero con flores naturales. Para la realización de ciertas actividades familiares, alrededor de ella se encuentran los sillones del comedor color azul oscuros. Además hay un fogón de leña hecho en ladrillo con unas varillas de asado el cual fue hecho para compartir en familia. El piso del quiosco es de color gris, se encuentran unas sillas mecedoras  y esta una mesa plástica de color azul.

En un punto del patio se encuentra el lavadero, donde hay un tanque hecho en cemento, y se encuentra una lavadora eléctrica en el fondo del patio. El patio está encerrado en cemento ya que alrededor están las casas vecinas. El lugar donde realizo las actividades académicas es un sitio lleno de frescura  la cual me da la mejor condición para realizar las actividades.

CUIDA TU ESPACIO Y RESPETA EL DE LOS DEMÁS.

PROXÉMICA

Por: Yadira Lisseth Silgado Gelvez

Su origen está relacionado en la etología y la importancia de la distribución de los espacios en las interacciones entre seres del mundo. En los años setenta del siglo XX unos científicos estudiosos diseñaron para el mundo animal y un estudio de la comunicación en las sociedades humanas, en las que se identificaron varios tipos de espacios, los cuales fueron creados por los por los participante donde se tuvo en cuenta el tipo de encuentro que tenían.

(Información tomada del articulo "Proxémica y comunicación intercultural" pag 88 
http://www.tdx.cat/bitstream/handle/10803/125906/ss1de1.pdf;jsessionid=8183AEB82866AA45D6C79E7025AE05C6.tdx1?sequence=1 )

                                                       

Además de lo anterior podemos definir que la proxémica es el estudio del espacio y la distancia que guardan las personas al comunicarse verbalmente. Denominada una comunicación no verbal, ya que esta está relacionada con el trato a las personas de frente o en público, esta implica interactuar con las personas que nos vamos a dirigir y del manejo del espacio que vamos a manejar con la persona o el público. Ya que muchas veces las personas invaden ese espacio de otra persona sin saber qué actitud tomará la otra persona si reacciona con molestia, agresión o puede que no siga con la conversación .(Definición basada en el texto "Comunicación no verbal, unidad 4, pag 81 http://assets.mheducation.es/bcv/guide/capitulo/8448175743.pdf )

Las distancias  que se debe tener presente son las siguientes:

Distancia íntima privada: Se mantiene en una conversación “de pareja”.

Distancia personal: Se utiliza entre compañeros de trabajo o en una fiesta.

Distancia social: Distancia entre jefe y empleados. Para conversaciones normales.

Distancia pública: Es utilizada en discursos

Existen varias clases de proxémica: Proxémica conceptual, Proxémica social, Proxémica interacional.

Muchos de las personas del mundo tiene esta clase de comunicación no verbal, ya que en la cotidianidad están en constante comunicación con otras personas, en sus lugares de trabajo y demás. Pero muchas veces no se dan de cuenta que ellos utilizan proxémica cuando están hablando al acercarse más de lo normal o de lo que la otra persona les permite, provocando el ellas enojo e ira sin necesidad.

Todos tenemos un espacio y ese hay que  respetarlo porque las relaciones no son las mismas. En un auditorio hay que manejar cada movimiento y el espacio que sea destinado para hablar al público.  La proxemica es un lenguaje silencioso que con la comunicación de nuestro lenguaje corporal comunicamos todo lo que sentimos en ese momento desde , nervios, ansiedad, mala preparación nuestros ojos no lo ven pero el ojo espectador está atento a esas mínimas cosas.  

LEER, ESCUCHAR Y COMPRENDER CAMBIAN EL MUNDO
DISCURSO

Por Yadira Lisseth Silgado Gelvez

Tener una actitud de ser receptivo es una de las cualidades más importantes de la vida, ya que vivimos en una cultura en creciente y rápido desarrollo. Donde el leer,  saber, escuchar, comprender son las prioridades  más importantes para llegar a comprender y adaptarnos a un nuevo mundo y a una sociedad en la que todos tenemos diferentes formas de pensar, y actuar ante cualquier acontecimiento.  Debemos evitar juzgar y a la vez mirar  y escuchar con interés y curiosidad, con calma y receptividad para  poder  resolver mejor las situaciones y encontrar nuevas salidas creativas, aprendiendo  a escuchar con una actitud abierta hacia lo nuevo.

En Colombia ha habido situación en que las  personas,  no son capaces de practicar el  arte de  ser receptivos, no escuchan, no comprenden, sino que responden con agresión verbal. Sabiendo que si la receptividad está presente, podemos  buscar que Colombia sea un país donde haya mayor tolerancia, donde el escuchar ideas diferentes no sea razón de conflicto, sino que sea motivo para unirnos y así poder tener una mejor convivencia pacífica, donde estaríamos hablando de varios problemas que han venido en nuestra sociedad colombiana  desde muchos años. Podemos encontrar la paz si somos personas receptivas

La población colombiana sufre altos niveles de tensión, ansiedad y estrés por lo general, por eso  es necesario que  practiquemos el ser receptivos lo cual nos  exige que abramos  por completo nuestro corazón y nos  dejamos  tomar completamente por el positivismos y la energía del amor, sin el cual jamás podremos  conseguirle  sentido   a todo. Por eso para que Colombia se promueva la cualidad de ser receptivo, es preciso que estemos totalmente dispuestos, disponibles  para que esa semilla llegue hasta nosotros, y llevarla a nuestros hogares, lugares de trabajo, y nuestro entorno,  para  que entonces sea germinada por nuestra llama interior y fructifique, alcanzando al resto del mundo.

 

LINK DISCURSO

 https://www.youtube.com/watch?v=puxWHUcWpOI&feature=youtu.b